Rust, Reinheid & Regelmaat

Ik zat te denken hoeveel een goede leerstrategie eigenlijk te maken heeft met de 3’s: Rust, Reinheid & Regelmaat. Je hebt het me al vaker horen zeggen en dat is dat een leerling met dyslexie beter leert met overzicht en structuur. Die gedachtegang heeft niet alleen te maken met HOE de lesstof AANGEBODEN wordt maar ook met HOE de lesstof AANGELEERD wordt en WAAR deze aangeleerd wordt. Je kunt niet overzichtelijk werken als de plek waar je dit probeert te doen een grote puinhoop is.    Dit keer gaan we daarom ook eens kijken naar de huiswerkplek. Hoe ziet een goede huiswerkplek eruit? Is er eigenlijk wel ruimte op het bureau zodat als we willen gaan beginnen met bijvoorbeeld Engels er überhaupt ruimte is om dat te gaan doen. Of liggen er al zoveel…

Lees verder

Goed opstarten – Hoe doe je dat?

GOED OPSTARTEN - HEEL BELANGRIJK! Alle scholen zijn inmiddels begonnen. De ene leerling heeft er net de eerste week opzitten of is al een aantal weken bezig. Hoe zorg je nu dat ze gelijk goed beginnen en niet de rest van het schooljaar het gevoel hebben dat ze achter de feiten aan lopen. Goed opstarten is belangrijk. Als je goed begint aan het schooljaar heb je daar de rest van het jaar plezier van. Maar hoe doe je dat? Een goed begin is het halve werk toch? Dus laten we eens kijken hoe dat gaat. Ik zal een aantal tips bespreken waarmee ze gelijk goed opstarten en het gevoel hebben alles onder controle te hebben. Hoe heerlijk is dat gevoel :) PLANNEN - HOE DOE JE DAT? Vul het nieuwe rooster en alle…

Lees verder

Wat is de beste examenvoorbereiding?

Wat is de beste examenvoorbereiding? Relaxthee, peptalks, klavertjes vier zoeken, bergen chips en chocolade .... De examens zijn weer begonnen..... (of is een standaard weekend). Laat ze hun angsten onder ogen komen en laat ze bedenken wat de angsten precies zijn. Wellicht is er sprake van twijfels – twijfels over zichzelf of twijfels of het gaat lukken. Wellicht hebben ze last van stress. De meeste garantie op succes is er met een gedegen voorbereiding en een uitgedachte examentactiek. Maar wat is de beste examenvoorbereiding?Het examen is bedoeld om te testen of de stof van de afgelopen jaren goed beheerd wordt. Ze moeten laten zien dat ze minstens de helft van al de stof kennen + 10%. Zo klinkt het best haalbaar. Wat is de beste voorbereiding? Hoe bereid je je het best voor? …

Lees verder

Spanning is gezond – angst niet!

Als je harder moet werken dan gemiddeld en al je inspanningen niet het gehoopte resultaat opleveren, kan dit spanning opleveren, deze spanning kan overgaan in angst… faalangst om precies te zijn. Laten we eens kijken wat faalangst precies is en hoe we dit kunnen voorkomen. Ik heb al eerder stil gestaan bij faalangst https://engelsvoordyslecten.nl/wel-voorkom-faalangst/ en wil hier nogmaals bij stilstaan omdat het veelvuldig voorkomt. Een dyslectische leerling op de middelbare school komt voor zoveel uitdagingen te staan dat het niet altijd gaat zoals gehoopt. Er moet veel extra inspanning geleverd worden om tot goede resultaten te komen. Of deze inspanningen al dan niet effectief zijn is een ander verhaal maar het kan in ieder geval een flinke deuk opleveren in het zelfvertrouwen. VOOROORDELEN Dyslectische kinderen lopen ook nog al eens aan tegen vooroordelen.…

Lees verder

Hoe leer je het best?

  Houden we eigenlijk rekening met hoe een leerling het beste leert? Je zou zeggen dat als je weet hoe iemand het beste leert, veel problemen opgelost zouden zijn of in ieder geval minder groot. In een ideale wereld zou je namelijk niet constant het gevoel hebben dat je faalt. Nee, je zou precies weten hoe je informatie het beste tot je neemt, je zou hierop inspelen en vervolgens het beste uit jezelf halen. De leerkrachten zouden zich dan afvragen hoe het beste uit de leerlingen zouden kunnen halen. De wereld is namelijk niet standaard dus waarom de manier van leren wel? Dus hierbij de vraag: Hoe leer je het best?   Zoals jullie weten heb ik het al vaker gehad over de verschillende leerstijlen die er zijn. De leerlingen waar ik het…

Lees verder

Engels leren met dyslexie?

  Afgelopen zaterdag was er weer een mooi evenement. De Dag van de Dyslexie in Deventer. Een prachtig moment om inspirerende mensen samen te hebben om leerlingen te voorzien van hulpmiddelen en om van gedachten te wisselen met andere begeleiders op dit gebied. Allerlei gedreven mensen die ieder op hun manier de wereld van de scholier een beetje mooier probeert te maken. De bezoekers kregen dit jaar antwoord op de vraag hoe je door het voortgezet onderwijs heen komt als leerling met dyslexie. Mijn presentatie ging over de combinatie Engels en dyslexie. Want hoe doe je dat nu Engels leren met dyslexie? Deze combinatie levert namelijk veel problemen op voor leerlingen in het voortgezet onderwijs. Om antwoord te krijgen op dit probleem moet je eerst beseffen dat de leerlingen waar we het over…

Lees verder

Zo wordt leren a piece of cake

Voor de meeste leerlingen is het schooljaar weer begonnen. Een groot gedeelte zal de overstap maken naar de middelbare school. Daar zullen ze aan heel veel nieuwe dingen moeten gaan wennen; verschillende lokalen, verschillende docenten, agendabeheer, veel huiswerk, volle boekentas, niet meer de grootste zijn op school 😊. Het is dan erg fijn als je de vaardigheden in huis hebt om gestructureerd te werk te kunnen gaan en goede resultaten behaalt. Voor andere leerlingen kan het goed zijn om deze vaardigheden aan te leren om dit schooljaar beter voorbereid te zijn en meer het gevoel te hebben dat jij de controle hebt over zaken in plaats van steeds het gevoel te hebben achter de feiten aan te lopen. Wie wil er nu niet effectief leren? Zo wordt leren a piece of cake! GOEDE…

Lees verder

7 eigenschappen van effectieve leerlingen

Ik heb recentelijk het boek “De zeven eigenschappen van effectief leiderschap” van Stephen Covey gelezen. Het is een boek, dat al miljoenen mensen bereikte en hun manier van leven veranderde en dat snap ik volledig. Alleen vind ik de Nederlandse titel nogal misleidend. De Engelse titel “The Seven Habits of Highy Effective People” dekt beter de lading. Ik heb deze eigenschappen omgezet naar eigenschappen die van leerlingen effectieve leerlingen maakt. Lees hier de 7 eigenschappen van effectieve leerlingen.   7 EIGENSCHAPPEN​ VAN EFFECTIEVE LEERLINGEN Covey verdeelt de eigenschappen in twee groepen: Overwinningen op jezelf: Eigenschap 1, 2 en 3 leert de leerling zichzelf te overwinnen. Overwinningen met de omgeving: Eigenschap 4, 5 en 6 leert de leerling het leerproces/school te overwinnen. EIGENSCHAPPEN VAN EFFECTIEVE LEERLINGEN NUMMER 1: WEES PROACTIEF We kennen allemaal de uitdrukking…

Lees verder

Ik kan het wel! – Voorkom faalangst

ik-kan-het-wel-voorkom-faalangst-foto

Al het werk dat er geleverd wordt kost meer werk dan gemiddeld. Als deze extra inspanning dan niet het gewenste resultaat oplevert, kan dat een deuk opleveren in het zelfvertrouwen, wat kan leiden tot onzekerheid en in het ergste geval tot faalangst.

Een dyslectische leerling op de middelbare school komt voor veel uitdagingen te staan. Dyslectische kinderen worden soms bestempeld als ongemotiveerd, lui of zelfs dom.  Het tegendeel is over het algemeen waar. Hier ligt een belangrijke taak voor ouders maar ook voor school. Leer de leerlingen omgaan met teleurstellingen en erken hun harde werk. Een constante confrontatie met tekortkomingen kan leiden tot ernstige twijfel aan competenties en wellicht tot faalangst. Het is nodig dat hier correct mee omgegaan wordt. Besteed aandacht aan de vaardigheden die goed gaan zodat er ook duidelijk wordt waar de kwaliteiten liggen.

Het is nu eenmaal zo dat je om vooruitgang te boeken moet oefenen en voor sommigen is dat heel veel oefenen. Oefen je op de juiste manier, dan is de kans groter dat je het juiste effect bereikt. Edison sprak ooit de legendarische woorden; Ik heb niet gefaald, ik heb alleen 10.000 manieren gevonden die niet werkten.

Praat hierover en leer ze hiermee om te gaan. Misschien liggen de verwachtingen wel te hoog, we kunnen wel veel willen maar is dat realistisch? Het wil niet zeggen dat het doel helemaal niet te halen is maar misschien moeten we wel wat tussenstations inbouwen om het doel te bereiken.

1 Begin met het bijhouden van een dagboek

Bij aanhoudende teleurstellingen bestaat de kans op demotivatie en frustratie. Als je veel moeite hebt met bepaalde zaken, kan er een negatief zelfbeeld ontstaan, om nog maar niet te praten van faalangst. Noteer bijvoorbeeld de volgende zaken in een boekje:

– Waar ben ik goed in?

– Welke vaardigheden heb ik geleerd de afgelopen week/maand?

– Welke vaardigheden wil ik nog leren?

– Wat ging er goed in mijn toets?

– Wat wil ik leren de komende week/maand?

Dit helpt leerling om te zien wat hij/zij in een bepaalde periode bereikt heeft.

Vier een overwinning! Het is erg belangrijk om jezelf te verwennen om gemotiveerd te raken om door te gaan. Benoem zaken waar hij/zij trots op mag zijn.

2  Wees je bewust van ondermijnende gedachten

Stop met piekeren! We hebben er niets aan en ze houden ons weg bij ons doel. Het is heel natuurlijk om te twijfelen maar vlak voor of tijdens een toets of examen is niet handig.

– Hoe kun je hiermee aan de slag gaan?

– Hoe kun je je de baas worden over je gedachten?

Besef je dat je gedachten werkelijkheid creëren. Je onderbewustzijn luistert naar woorden en niet naar feiten of waarheden. Dus als je maar vaak genoeg tegen jezelf zegt dat het je gaat lukken, dan gaat het je ook lukken. Je moet in jezelf gaan geloven. Iemand die in zichzelf gelooft, heel veel zelfvertrouwen en neemt dit voor waarheid aan.

Ik kan dit!

Bedenk een kort zinnetje dat je tegen jezelf gaat zeggen om je zelfvertrouwen te vergroten.

Verder moet er een goede balans zijn tussen studeren en vrije tijd. Zorg voor genoeg ontspanning. Verminder de kans op faalangst door actief aan het werk te gaan met bovenstaande tips.


(meer…)

Lees verder

Train je geheugen en wordt een ster in onthouden

Geheugen

 

Waarom onthoudt de een hele lappen tekst en heb jij al last met een paar boodschappen. Is het onthouden van veel informatie puur een kwestie van aanleg of kun je je geheugen ook trainen? We kunnen hier kort over zijn. Het is aan te leren. Het is niet zomaar een trucje maar een techniek die al lang gebruikt word en keer op keer bewezen is in psychologisch onderzoek.

Een eeuwenoud geheugensysteem

Deze methode heet de LOCI route. Dit is een eeuwenoud geheugensysteem die al werd gebruikt door de Romeinen en de oude Grieken. Ze onthielden middels deze manier hele theaterstukken, poëzie of literatuur die ze avond-aan-avond voordroegen aan een groot publiek. Het is een effectief systeem als je heel veel informatie moet onthouden voor bijvoorbeeld een presentatie of een examen. Ideaal dus als je rijtjes met jaartallen en/of begrippen moet leren. Nu snap je waarschijnlijk ook hoe toneelspelers of acteurs al hun tekst kunnen onthouden.

LOCI is Latijn voor plaatsen; je gaat de informatie dus plakken aan plaatsen.

Een goede geheugentechniek moet aan de volgende principes voldoen.
  • Hoe beter je het gegeven kunt visualiseren hoe beter
  • Wees creatief, overdreven en belachelijk. Hoe absurder, hoe beter
  • Bewegingen maken de beelden herkenbaar en beter te onthouden
  • Hetzelfde geldt voor kleur. Het maakt het geheel levendiger en eenvoudiger.
  • Benader het positief. Fijne gedachten blijven hangen. Negatieve gedachten verdringen we.
  • Symbolen werken goed. Daarom werken deze ook goed in mindmaps.

Laten we als voorbeeld een boodschappenlijst nemen.

Boodschappenlijst:
  • Toiletpapier
  • Wortels
  • Cola
  • Gehakt
  • Melk
  • Ontbijtkoek
  • Kipfilets
  • Aardappelen
  • Bloem
  • Vloeibare boter
Hoe werkt het?
  1. Bedenk een route die je vaak loopt. Dit kan een route zijn door het huis of de route naar school.
  2. Bedenk vaste punten op deze route. De route door het huis kan punten bevatten als voordeur, kapstok, tussendoor, bank, salontafel, televisie, staande lamp en servieskast. De route naar school zijn dit de punten onderweg zoals, fietspad, lantarenpaal, stopbord, fietstunnel, rotonde, politiebureau en supermarkt.
  3. Zorg ervoor dat je evenveel herkenningspunten hebt als te onthouden punten.
  4. Loop de route in je gedachten nogmaals en koppel nu de herkenningspunten aan de te onthouden feiten. Natuurlijk in de goede volgorde. Je onthoudt het beter als je absurde links maakt. Hoe absurder en kleurrijker, hoe makkelijker je de zaken onthoudt. Wees creatief en laat je fantasie de vrije loop.

Je stapt op je paarse fiets en ziet dat er een sliert groen toiletpapier aan je fiets hangt. Langs het fietspad liggen massa’s oranje worteltjes. De fietstunnel stroomt vol cola en en drijven gehaktballen in. Bij de rotonde staat een fontein waar melk uit sproeit en er varen ontbijtkoek boten in. Bij de zebra steken kipfiletjes over met aardappel hoedjes. Om de hoek, vlakbij de winkel kom je terecht in een storm van bloem en begint het vloeibare boter te regenen.

Voordelen:
  • Het maakt het leren makkelijker
  • Je visuele voorkeur leerstrategie wordt toegepast
  • De chronologische volgorde van jaartallen volgen de route van je fietstocht
  • Je linkerhersenhelft houdt van de structuur
  • Je rechterhersenhelft wordt blij van de beelden en de kleuren
  • De samenwerking tussen je beide hersenhelften zorgen voor de optimale werking van je geheugen
Toepassing:

Deze techniek om je geheugen te trainen is te gebruiken voor alle vakken op school namelijk voor de volgorde en structuur van je boekbespreking of spreekbeurt of voor een ander soort presentatie.

Maar ook de jaartallen van geschiedenis, de begrippen van filosofie, de formules van scheikunde of natuurkunde.

Als je er ervaring mee krijgt, zie je onbeperkte mogelijkheden. Je kunt voor meerdere vakken meerdere routes aanleggen.

Je kunt behalve een route ook een verhaal schrijven. Hoe raarder, hoe meer meer details hoe beter jij je stof onthoudt. Leef je uit!

(meer…)

Lees verder
Sluit Menu