Slim voedsel voor slimme leerlingen

Vandaag de dag hebben we veel afleidingen. Ik betrap mezelf er ook regelmatig op dat ik even het nieuws wil lezen maar voor je het weet bekijk je ook even dat grappige filmpje en dat interessante artikel en voor je het weet is het een half uur (of meer 😊) later. We laten ons ook veel afleiden natuurlijk en als je daar gevoelig voor bent ben je zo een hele tijd kwijt per dag. Hier hebben de leerlingen ook veel last van. Juist in deze tijd van het jaar met examens en toetsen die bepalend kunnen zijn of ze over gaan of niet is het van belang dat ze zich kunnen concentreren op hun taak. Daarom wil ik het vandaag hebben over slim voedsel voor slimme leerlingen. SLIMVOEDSEL Slim voedsel voor slimme leerlingen…..…

Lees verder Slim voedsel voor slimme leerlingen

Wat is de beste examenvoorbereiding?

Wat is de beste examenvoorbereiding? Relaxthee, peptalks, klavertjes vier zoeken, bergen chips en chocolade .... De examens zijn weer begonnen..... (of is een standaard weekend). Laat ze hun angsten onder ogen komen en laat ze bedenken wat de angsten precies zijn. Wellicht is er sprake van twijfels – twijfels over zichzelf of twijfels of het gaat lukken. Wellicht hebben ze last van stress. De meeste garantie op succes is er met een gedegen voorbereiding en een uitgedachte examentactiek. Maar wat is de beste examenvoorbereiding?Het examen is bedoeld om te testen of de stof van de afgelopen jaren goed beheerd wordt. Ze moeten laten zien dat ze minstens de helft van al de stof kennen + 10%. Zo klinkt het best haalbaar. Wat is de beste voorbereiding? Hoe bereid je je het best voor? …

Lees verder Wat is de beste examenvoorbereiding?

Examens – Hoe bereid je je het best voor?

Relaxthee, peptalks, klavertjes vier zoeken, bergen chips en chocolade …. De examens komen er weer aan….. (of is een standaard weekend voor jou J). Zie je angsten onder ogen en bedenk wat je angsten precies zijn. Wellicht heb je last van twijfels – twijfels over jezelf of twijfels of het je gaat lukken. Wellicht hebt je last van stress. De meeste garantie op succes heb je met een gedegen voorbereiding en een uitgedachte examentactiek. Examens – Hoe bereid je je het best voor? Het examen is bedoeld om te testen of de stof van de afgelopen jaren goed beheerd. Je moet laten zien dat je minstens de helft van al de stof kent + 10%. Zo klinkt het best haalbaar. Hoe bereid je je het best voor?

SPANNING?

Het is heel normaal om je gespannen te voelen voor een examen. Spanning hoeft niet slecht te zijn. Spanning houdt je scherp. Maar wat te doen als je gepieker negatieve invloed gaat uitoefenen op je prestaties. Gedachtes als “Het lukt me toch niet”, “Ik haal toch nooit genoeg studiepunten”, of “Help, ik weet niets meer!” zijn enkel ondermijnende gedachten die je aandacht weghalen bij je toets.

DE KRACHT VAN JE GEDACHTEN

Hoe zie jij jezelf? Hoe zie jij de wereld? Is het glas vaker half vol of half leeg? De manier waarop jij tegen jezelf en je vermogens aankijkt heeft invloed op je gedachten. Als je een slecht zelfbeeld hebt en er gebeurt iets slechts dan blijf je hangen in dit mindere zelfbeeld. Bedenk een krachtige, positieve gedachte waar je echt in gelooft. Het doel hiervan is om je geloof in jezelf te vergroten. Je onderbewustzijn luistert namelijk naar woorden en niet naar feitelijke waarheden. Het gelooft dus wat jij tegen jezelf zegt, zijn dit negatieve woorden dan worden deze voor waarheid aangenomen. Als je vaak tegen jezelf zegt dat je iets toch niet kunt, dan ga je daar vanzelf in geloven. Dit werkt ook andersom. Iemand met veel zelfvertrouwen, gelooft in zichzelf en neemt dit dus voor waarheid aan. Je moet wel realistisch blijven, want het zijn geen toverspreuken.

BEREID JE GOED VOOR

Begin op tijd met leren! Als je weet hoe lang jouw ideale leerblok is en wat je leert in die tijd, kun je plannen hoeveel leerblokken (dus hoeveel tijd) je nodig hebt om je de stof voor het examen eigen te maken. Maak een duidelijke examenplanner. Het overzicht zal je de broodnodige rust brengen. Angstig makende gedachten kunnen je ervan weerhouden om op tijd te beginnen, maar stel het niet uit tot het allerlaatst. Je mogelijke angsten kunnen er ook voor zorgen dat je inzet vermindert want het gaat je toch lukken dus waarom zou je al die inspanning leveren. Een optimale voorbereiding levert je zelfvertrouwen en rust.

WEET WAT JE KUNT VERWACHTEN

Je hebt effectief geleerd. De stof en de verbanden worden beheersd. Je kunt de stof hardop aan iemand anders vertellen zodat je weet dat je de stof beheerst. Wat er van je verwacht wordt is bij je bekend. Als je weet wat er van je verwacht wordt, kun je je beter voorbereiden en dat helpt om je zelfvertrouwen te vergroten. Studenten die succesvol zijn op examens weten wat er van ze verwacht wordt en weten wat er getest wordt.

STUDEER ACTIEF

Als je je bedenkt dat je 90% onthoudt van wat je ziet, zegt en doet moet je op verschillende manieren bezig zijn met de lesstof. Maak gebruik van mindmaps om samenvattingen te maken. Hierin kun je gebruik maken van kleuren, symbolen en beelden. Onderwerpen die je kunt visualiseren, horen, proeven, ruiken of voelen onthoud je makkelijker. Wees kritisch naar jezelf en test jezelf aan de hand van oude tentamens of beschikbaar gestelde proefexamens. Zo heb je nog tijd om aan je zwakke plekken te werken. Er is een tijd voor studeren en een tijd voor ontspanning Er moet een goede balans zijn tussen studeren en vrije tijd om gemotiveerd te blijven. Plan de ontspanningsmomenten in je examenplanner. Gun jezelf deze rust in deze drukke, spannende tijd. Het is belangrijk dat je in goede conditie bent, dan bedoel ik in dit geval een goede mentale conditie.

ZORG VOOR EEN GOEDE NACHTRUST

Een goede nachtrust is hierbij belangrijk. Het doel van slaap is oa. om dingen van de dag te verwerken en om informatie op te slaan. Dus in plaats van tot in de vroege uurtjes door te leren is het verstandiger om op tijd te gaan slapen om je hersenen in staat te stellen al de stof vast te leggen. Slaap is dus een belangrijk onderdeel van het voorbereiden. Succes! 😊
Wil je zelf aan de slag met Engels? Wil je zelf als professional het verschil maken ? Of heeft u een zoon of dochter voor wie het Engels erg lastig is. Het hebben van dyslexie brengt een extra struikelblok met zich mee. De taal is van zichzelf al ontransparant en dat maakt het voor iemand met dylexie dubbel zo moeilijk. Bij de Dyslexie Academy zijn we gespecialiseerd in deze combinatie en helpen we steeds meer leerlingen om de stof eigen te maken.
Carolien Poels - Getting Ahead
Carolien Poels is lerares Engels. Ze heeft zich gespecialiseerd in (beelddenken) visueel- en gevoelsmatig denken en dyslexie. Carolien combineert haar kennis van de Engelse taal met inzichten in andere manieren van leren. Zo stelt ze veel mensen in staat om inzicht te krijgen in de grammatica en helpt hen bij het aanleren van het geschreven woord. 
(meer…)

Lees verder Examens – Hoe bereid je je het best voor?

Leesvaardigheid – hoe oefen je dat?

De volgende tips kunnen je helpen bij het maken en begrijpen van leesteksten. Want leesvaardigheid – hoe oefen je dat? Lees ze goed door en ga er mee aan de slag. Met een stappenplan kun je de tekst technisch gaan benaderen. Je leest het stuk waarschijnlijk niet voor je plezier maar om een goed cijfer te halen, op deze manier moet je het ook benaderen. De vaardigheid van snellezen kun je hierbij ook helpen om sneller te lezen en beter geconcentreerd te zijn.

Wat te doen voordat je gaat lezen?

Voordat je gaat lezen, is het belangrijk dat je je eerst een beeld gaat vormen van de tekst. Ga het visualiseren om beter inzicht te krijgen in het verhaal. Verder moet je weten wat voor een soort tekst het is? Is het een advertentie / ingezonden stuk / artikel, enzovoort?

  • Bekijk de titel van de tekst
  • Kijk naar de de plaatjes bij de tekst
  • Bestudeer de tussenkopjes (cursief,vetgedrukt of GROTER gedrukt
  • Bekijk de opdracht zodat je kunt bepalen hoe je gaat lezen

Welke manieren van lezen zijn er?

Lezen kun je namelijk op verschillende manieren doen:

  • Skimmen: Lees de introductie en de eerste en laatste zin van een alinea omdat daar vaak de hoofdzaken in vermeld worden. Dit kan door opvallende zaken te onderstrepen of markeren in een kleur.
  • Scannen: je gaat op zoek naar specifieke informatie. Zodra deze gevonden is, hoef je  niet verder te zoeken.
  • Intensief lezen: je gaat de tekst woord voor woord lezen.

Hoe ga je een tekst lezen?

Aan de hand van de opdracht bepaal je hoe je gaat lezen.

  • Bij een vraag over de hele tekst, moet je skimmen. Je gaat op zoek naar aanwijzingen (sleutelwoorden-synoniemen) voor het antwoord.
  • Bij vragen naar bepaalde informatie, ga je scannen. Je gaat heel specifiek alleen scannen op die betreffende informatie.
  • Bij meerkeuzevragen, staan de vragen meestal gewoonlijk op volgorde. Je hoeft dan alleen het stukje te lezen waar jij denkt dat het antwoord staat. Het beste is om vervolgens zelf een antwoord te geven en dit vergelijken met de antwoorden die op papier staat. Bedenk dat er altijd 2 antwoorden gelijk fout zijn en bij de 2 overgebleven hebben ze vaak andere woorden gebruikt als in de tekst. Vandaar dat het handig is als je het in eigen woorden beschrijft.
 

Leesvaardigheid Tip 1: hoe om te gaan met onbekende woorden

Bij een vreemde taal heb je geen invloed op de woorden die worden gebruikt door de schrijver of spreker. Er zullen woorden gebruikt worden die je niet kent. Met kennis van 90% van de woorden zul je de tekst begrijpen. Maar als er meer dan 10% woorden in voor komen  die je niet kent, zul je moeite hebben met het begrip.

Je hoeft alleen niet altijd gelijk naar een woordenboek te grijpen om de tekst te begrijpen.

 

Trucs om de betekenis te achterhalen:

  • Eerst de betekenis raden aan de hand van de rest van de zin
  • Lijkt het wellicht op een Nederlands woord of op een andere taal
  • Vervolgens kun je altijd nog naar het woordenboek grijpen

 

Leesvaardigheid Tip 2: Waarom zijn signaalwoorden belangrijk?

Signaalwoorden zijn hele belangrijke woorden die het verband in een zin aangeven. Kennis van deze woorden vergroten je woordenschat en begrip van teksten. Deze kennis is onmisbaar voor elke leerling.

Leer door middel van de gebruikte signaalwoorden de verbanden in het verhaal te zien en oefenen met het scheiden van belangrijke en onbelangrijke informatie (hoofdzaken van bijzaken leren scheiden)

Leesvaardigheid Tip 3: Wanneer gebruik je een woordenboek?

In sommige instanties mag je een woordenboek erbij houden en zul je geneigd zijn om woorden te gaan opzoeken maar dit kost in veel gevallen veel kostbare tijd. Bedwing deze behoefte dan ook zoveel mogelijk?

  • Bepaal of het een belangrijk kernwoord is waardoor het missen van het begrip van dit woord beantwoorden van de vraag niet mogelijk is
  • Staat het antwoord in dat stuk tekst en is dat onbekende cruciaal voor het begrip

 

leesvaardigheid Tip 4: Kennis van de woordsoorten

  • Werkwoorden
  • Zelfstandige naamwoorden
  • Bijvoeglijke naamwoorden

 

to comprehend (werkwoord)

comprehension (zelfstandig naamwoord)

comprehensive (bijvoeglijk naamwoord)

Handige websites om het lezen te stimuleren:

Handige websites om toetsen te oefenen:


Carolien Poels is lerares Engels. Ze heeft zich gespecialiseerd in visueel- en gevoelsmatig denken (beelddenken) en dyslexie. Carolien combineert haar kennis van de Engelse taal met inzichten in andere manieren van leren. Zo stelt ze veel mensen in staat om inzicht te krijgen in de grammatica en helpt bij het aanleren van het geschreven woord. Samen gaan we aan de slag om zelfverzekerd voor de dag te komen. 

(meer…)

Lees verder Leesvaardigheid – hoe oefen je dat?

Examens – zo begin je er goed aan!

Relaxthee, peptalks, klavertjes vier zoeken, bergen chips en chocolade …. De examens komen er weer aan….. (of is dit een standaard weekend voor jou?) Zie je angsten onder ogen en bedenk wat je angsten precies zijn. Wellicht heb je last van twijfels – twijfels over jezelf of twijfels of het je gaat lukken. Wellicht hebt je last van stress. Spanning hoeft niet slecht te zijn. Het maakt ons scherper en dat is juist goed. De meeste garantie op succes heb je met een gedegen voorbereiding en een uitgedachte examentactiek.

Het examen is bedoeld om te testen of de stof van de afgelopen jaren goed beheerd. Je moet laten zien dat je minstens de helft van al de stof kent + 10%. Zo klinkt het best haalbaar.

AFFIRMATIE – DE KRACHT VAN GEDACHTEN

Hoe zie jij jezelf? Hoe zie jij de wereld? Is het glas vaker half vol of half leeg? De manier waarop jij tegen jezelf en je vermogens aankijkt heeft invloed op je gedachten. Als je een slecht zelfbeeld hebt en er gebeurt iets slechts dan blijf je hangen in dit mindere zelfbeeld. Om je zelfvertrouwen te vergroten is een beter zelfbeeld cruciaal. Een affirmatie kan dan helpen, dit is een positief zinnetje dat je regelmatig tegen jezelf kunt zeggen. Het doel hiervan is om je geloof in jezelf te vergroten. Je onderbewustzijn luistert namelijk naar woorden en niet naar feitelijke waarheden. Het gelooft dus wat jij tegen jezelf zegt, zijn dit negatieve woorden dan worden deze voor waarheid aangenomen. Als je vaak tegen jezelf zegt dat je iets toch niet kunt, dan ga je daar vanzelf in geloven. Dit werkt ook andersom. Iemand met veel zelfvertrouwen, gelooft in zichzelf en neemt dit dus voor waarheid aan. Je moet wel realistisch blijven, want het zijn geen toverspreuken. Gebruik positieve woorden en vermijd het woord NIET.

BEREID JE GOED VOOR

Begin op tijd met leren. Als je weet hoe lang jouw ideale leerblok is en wat je leert in die tijd, kun je plannen hoeveel leerblokken (dus hoeveel tijd) je nodig hebt om je de stof voor het examen eigen te maken. Maak een duidelijke examenplanner. Het overzicht zal je de broodnodige rust brengen. Angstig makende gedachten kunnen je ervan weerhouden om op tijd te beginnen, maar stel het niet uit tot het allerlaatst. Je mogelijke angsten kunnen er ook voor zorgen dat je inzet vermindert want het gaat je toch lukken dus waarom zou je al die inspanning leveren. Een optimale voorbereiding levert je zelfvertrouwen en rust.  Plan ook je herhaaltijd in en houdt rekening met wat extra blokken voor onvoorziene gebeurtenissen. Maak je doelen SMART. Zorg ervoor dat je hoofd- en bijzaken van elkaar scheidt.

STUDEER ACTIEF

Als je je bedenkt dat je 90% onthoudt van wat je ziet, zegt en doet moet je op verschillende manieren bezig zijn met de lesstof. Maak gebruik van mindmaps om samenvattingen te maken. Hierin kun je gebruik maken van kleuren, symbolen en beelden. Onderwerpen die je kunt visualiseren, horen, proeven, ruiken of voelen onthoud je makkelijker. Wees kritisch naar jezelf en test jezelf aan de hand van oude tentamens of beschikbaar gestelde proefexamens. Zo heb je nog tijd om aan je zwakke plekken te werken. Studenten die succesvol zijn op examens weten wat er van ze verwacht wordt en weten wat er getest wordt. Informeer hierover bij docenten of let erop in oude tentamens of proefexamens.
Er is een tijd voor studeren en een tijd voor ontspanning
Er moet een goede balans zijn tussen studeren en vrije tijd om gemotiveerd te blijven. Plan de ontspanningsmomenten in je examenplanner. Gun jezelf deze rust in deze drukke, spannende tijd.


(meer…)

Lees verder Examens – zo begin je er goed aan!